最近転びやすくなって、杖を買おうかと思うんだけど、どんな杖を買えばいいのかしら。
おすすめはありますか？
はい、ありますよ！「杖」といっても様々な種類があります。
最近ではオシャレで機能的な商品もたくさんありますから、ご紹介しますね。
以下の４つのタイプに分けて、それぞれオススメの杖をご紹介します。ご自身に当てはまるものをぜひチェックしてみてください！
高齢者に最適｜安全性と機能を兼ね備えた杖
高齢の方が使う杖は、「強度」や「安全性」、「使いやすさ」が整った商品を選ぶことが重要です。
以下の２商品は、これらのポイントをしっかりおさえていると思います。
- ４点で支えるから歩くときに安定する。使わないとき杖が自立する。
- 補助ハンドルがついていて、立ち上がりをサポートしてくれる。
- 折りたたみが可能で、収納袋も付属している。
- LEDライトと、緊急時のブザーが搭載されている。
開発に医療従事者がかかわっているのも安心ですね！
現場で実際にこの杖をみたことがありますが、とても使いやすそうでした。
女性にオススメ｜おしゃれな杖
次にご紹介するのは、女性に人気の「花柄付きの杖」です。
一つ目は持ち手の下に「補助ハンドル」がついていて、杖先が広いタイプです。
椅子から立つときや歩行のときに、杖のしっかりとした支えが必要な方に合う杖です。
もう一つの商品は補助ハンドルはなく、折りたたみはできないシンプルなタイプです↓
杖先ゴムは「細い物（通常タイプ）」と「幅広のもの（4点タイプ）」が選べるため、自分好みにカスタマイズできます。
歩くときの相棒で、いつも身近にある杖だからこそ、気に入ったものを見つけたいですね♪
お手頃価格で持ち運びに便利｜折りたためる杖
ここまでは比較的太くて頑丈なつくりの杖を紹介してきました。
次にご紹介する杖はこんな方にオススメです。
- 普段の生活では杖は必要なく、旅行などの長距離移動のときに使いたい方
- 外出先にもっていくコンパクトな杖をお探しの方
- できるだけ手ごろな価格で杖を購入したい方
杖に頼らなくても歩くことができるけど、「念のために持っておくのに最適な杖」は以下の２つです。
ただし、あまりに安く細い杖は簡単に曲がってしまい、杖の役割を果たさない可能性があります。
最低でも2000円前後の杖を購入されることをオススメします。
見た目は大切｜スポーティなかっこいい杖
杖なんて持ってたら近所の人に笑われるから、持ちたくないな。
持っていても恥ずかしくない「カッコイイ杖」はないですか？
それなら「ウォーキングポール」はどうでしょうか？
最近はウォーキング中に持っている方をよく見かけますよ。
オススメのウォーキングポールは以下の2点です。
一つ目はスポーツ用品を扱う「ミズノ」の商品で、価格は２本セットで１万円前後。
握りやすいグリップで歩きやすく、折りたたみ可能で持ち運びしやすいのが特徴です。
もう一つはAmazonで人気の商品で、価格は4000円前後とお手頃です。
こちらは、杖先につける「ポールアクセサリ」が充実していて、通常のウォーキングだけでなくトレッキングにも使用することができます。
スポーティでかっこいいですね♪
さらに、両手にウォーキングポールを持って歩くことで以下のようなメリットがあります。
- 左右の支えがあるのでバランスを崩しにくい
- 背筋が伸びやすく、良い姿勢で歩行できる
- 腕を振って歩行するため、普通の歩行よりも全身を動かすことが出来る
【タイプ別】おすすめの杖のまとめ
- 多くの種類がある杖のなかで、理学療法士の筆者がオススメだと思う商品をご紹介しました。
- 高齢者が安心して使えるもの、オシャレなもの、折りたたみで手軽に使えるもの、トレッキングポールなど、用途や好みに合わせてあなたに最適な杖を選択することが大切です。
- この記事が参考になり、あなたのお気に入りの杖を見つける手助けになれば幸いです。
- 最後までお読みいただきありがとうございました。
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