医療者向け【心不全の薬】ACE阻害薬とARBの効果と運動中のリスク管理
ACE阻害薬およびARBの慢性心不全に対する効果や使用方法、副作用、運動中のリスクについてお伝えしています。心臓リハビリのリスク管理にぜひお役立てください！
医療者向け医療者向け【心不全の薬】β遮断薬の効果と運動中のリスク管理
β遮断薬の慢性心不全に対する効果や使用方法、副作用、運動中のリスクについてお伝えしています。ビソプロロールとカルベジロールの特徴の違いについても解説しています。
医療者向け【心リハ用語解説】BNP、NT-proBNP
この記事では、心不全の代表的なバイオマーカーである【BNP】と【NT-proBNP】について用語解説しています。それぞれの基準値や、数値の上昇が意味することなどが分かります。
気になるアレコレカレーライスの消費が多い方が高血圧や糖尿病になりにくい！？
カレーの消費量と疾患の関連性を調べた研究で「カレーの消費量が多い方が高血圧や糖尿病、うつ病のリスクが低い」という結果がでたそうです。カレーが大好きというあなたに情報を共有します。
医療者向け【心臓リハビリ】心不全のステージ分類と各ステージにおける関わり
心不全にはA～Dのステージ分類があります。この記事では「各ステージの概要」と「包括的心臓リハビリテーションを行う上での関わり方の工夫」についてお伝えしています。ぜひ参考にしてみてください。
気になるアレコレ【もう失敗しない！】家計簿の作り方
これまで何度も家計簿づくりに失敗してきた著者が、「今度こそ続けられる家計簿」を目指して一念発起！これまでの反省点を踏まえて、成果が分かりやすく、手間が少ない、継続出来る家計簿について考えた内容です。ぜひご参考に。
医療者向け【冠動脈とは】名称や略語、走行、AHAの区域番号について解説
この記事では、心臓の周りを走行する冠動脈の名称（RCA、LAD、LCXなど）や走行、灌流部位について解説しています。ぜひ参考にしてみてください！
医療者向け【心リハ用語解説】SPPB
高齢者の下肢機能の包括的評価に用いられる「SPPB」の意義や評価内容、評価方法などについて解説しています。
一般の方向け【意外と知らない!?】杖のつき方、歩き方
理学療法士が杖歩行の方法をお伝えします。歩行前に確認すること、歩行中の杖のつき方・タイミングなどを解説しています。
一般の方向け＜足が痛いとき＞階段の上り下りの方法
理学療法士の筆者が、足が痛いときに有効な階段昇降の方法をお伝えします。足の負担を減らして階段の上り下りをしたいという方におススメの内容です。