医療者向け【SIDE】簡易的なバランス評価で転倒リスクを予測しよう
静的立位バランス評価「SIDE」について、評価方法やレベル判定、結果の解釈の方法を詳しくお伝えします。「SIDE」以外の転倒予測評価に関してもカットオフ値とともに紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
医療者向け
気になるアレコレWell-being（ウェルビーイング）｜心身の健康と幸福のヒント
この記事では「ウェルビーイング」の意味や指標、ウェルビーイングを高める方法についてお伝えしています。今日からすぐに実践できる内容もありますので、ぜひ参考にしてみてください。
一般の方向け未病を防ぐ｜症状、セルフチェック、予防対策について解説
健康と病気の間「未病」について解説しています。この記事を読めば、未病の症状やセルフチェックの方法、予防対策へのヒントがわかります。ぜひ参考にしてみてください。
医療者向け【心臓リハビリ】これだけはおさえたい運動中のモニタリング指標
運動中のモニタリング指標について、客観的指標（バイタルサイン、二重積、経皮的酸素飽和度（SpO2））や主観的指標（Borg scale、Talk test）のモニタリングの方法と、運動中止の基準についてまとめています。
医療者向け「日本呼吸・循環器合同理学療法学会学術大会2023」へ参加
2023年9月3～4日に行われた「日本呼吸・循環器合同理学療法学会学術大会2023」へ参加して気になったことや、個人的に勉強になったと思う内容をまとめました。興味のあるかたはぜひ参考にしてみて下さい。
一般の方向け病気が治ったけど自宅退院できない！？【入院関連機能障害】とは
この記事では「入院関連機能障害（Hospitalization-Associated Disability:HAD）」について解説しています。原因やリスク因子、予防方法についてお伝えしていますので、現在入院加療中の方やこれから入院を控えている方に読んでいただきたい内容です。
気になるアレコレ夏バテから身を守る！今すぐできる予防と対策のポイント
この記事では「夏バテ」の原因や症状、予防方法、夏バテになった時の食事の工夫などをお伝えしています。夏バテをしっかり予防・対策して、元気に夏を乗り切りましょう♪
一般の方向け血管年齢を若返らせる食べ物は？食事の工夫とオススメ食材
動脈硬化を予防し、血管年齢を若返らせるために必要な食習慣についてお伝えしています。動脈硬化予防に効果的な食べ物や、反対に避けたい食べ物、バランスの良い食事に関しても解説しています。ぜひ参考にしてみてください！
一般の方向けあなたの血管年齢は？「血管老化のリスク」と「若返り」のポイント
血管年齢の測定方法や動脈硬化の危険因子、血管年齢を若く保つために必要な生活習慣についてまとめました。今日から出来る「血管年齢の若返り」習慣について分かるので、ぜひ参考にしてみてください。
一般の方向け【がん検診】種類と内容、対象年齢、費用をわかりやすく解説
日本で推奨されている「がん検診」には５種類あります。それぞれの健診の内容や対象年齢・受診間隔や、それにかかる費用についてわかりやすく解説しています。がん検診の受診率向上により、がんの早期発見・早期治療につながればと思います。