一般の方向け【手を使わずに履ける！】リハビリ開始時に最適なシューズ５選
リハビリを始めたばかりの時は、自分でシューズを履くのに苦労することが多いです。そこで、手を使わなくても簡単に履けるシューズと、シューズ選びのポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
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気になるアレコレ【ブロッコリーの魅力】栄養素、洗い方～茹で方まで分かりやすく解説
2026年に「指定野菜」に追加予定のブロッコリーに含まれる栄養素や、栄養を逃さない調理方法についてまとめました。栄養満点で身近に手に入る野菜「ブロッコリー」の魅力について、ぜひ参考にしてみて下さい。
気になるアレコレ【睡眠の質を改善】おすすめグッズの紹介
良質な睡眠をとるためには、就寝環境や生活習慣をととのえることが重要です。この記事では、筆者がオススメする「睡眠の質改善グッズ」をご紹介します。
健康寿命（ピンピンコロリ）【2024年最新版】理想の睡眠時間は？年齢別に紹介
理想の睡眠時間は世代によって違います。子供・成人・高齢者の理想の睡眠時間について詳しくお伝えします。ぜひ参考にしてみて下さい♪
一般の方向け【おすすめの杖】理学療法士がタイプ別に紹介｜おしゃれ、折りたたみ式など
「高齢者が安心して使える杖」「おしゃれな女性向けの杖」「折りたたみ式杖」「かっこいい杖」のタイプ別にわけて、筆者がオススメする杖を紹介しています。杖をご購入の際はぜひ参考にしてください。
医療者向け【医療用語】SMI『骨格筋量指数』とは？計算式、基準値を紹介
この記事では、体の骨格筋の量を推定する指標【SMI】について、測定方法や基準値などを分かりやすくお伝えしています。サルコペニアの診断基準についても併せて解説していますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
医療者向けクレアチニンクリアランスで何が分かる？検査方法と結果のみかた
この記事では「クレアチニンクリアランス」について、検査の目的・方法・結果の解釈などをわかりやすく解説しています。腎機能を評価する上で大切な指標ですので、ぜひ参考にしてみてください。
気になるアレコレ『食べ合わせ』を意識した食生活を！悪い組み合わせとは
食べ物は組み合わせが大切です。「悪い食べ合わせ」をすると、体調に影響を与えたり、栄養の吸収を妨げたりすることがあります。この記事では食べ合わせの注意点について紹介しています。ぜひ参考にしてください。
一般の方向け【リハビリシューズ】理学療法士のおすすめ10選｜タイプ別にご紹介
理学療法士の筆者がオススメするリハビリシューズ（介護靴）をご紹介します。定番商品やオシャレな靴、室内履きの靴など、使用状況や使用する方の特徴別に商品を提案していますので、ぜひご自身に合ったリハビリ靴を探してみて下さい。
医療者向け心不全パンデミック｜増え続ける心不全患者とその対策
日本では高齢心不全患者さんが増加し続けており「心不全パンデミック」とよび警鐘を鳴らしています。この記事では心不全パンデミックの概要と、パンデミックの対策として考えられることをまとめています。ぜひ参考にしてみてください。